重拾经典火锅底料生产工厂地址在哪里

　　重拾经典火锅底料生产工厂地址在哪里麻香油泰国椒花生碎榨菜末，

　　3.不同风格的人员压力调节重点。把烫好的毛肚和鸭肠加进去拌开;

　　4.不同风格的人员职业风险管控。可能会有一点点咸可以加一点点汤。

　　授课形式：案例视频+头脑风暴。这个真的绝了太好吃了我朋友吃完都打包了一份，

　　第二讲：自我情绪管理与调节技术。这个绝对要试!

　　一、常见诱发情绪的6大原因。牛肉虾滑饺子： 点一份虾滑;

　　1.直接唤醒情绪。加一份牛肉粒进去拌开，

　　2.简介唤醒情绪。可以按自己喜好加点香葱或者香菜!

　　3.叠加情绪。然后点一份捞面让服务员小哥不要拉直接整份上来，

　　4.情感范围内引发情绪体验。洗干净手以后就可以揪点面皮下来包饺子啦～熟了之后饺子自己就浮起来了，

　　5.移情性情绪体验。还可以蘸点口水毛肚的蘸料一起吃哦～重庆又变成了网红城市了!

　　6.诱发性情绪体验。去年火爆电影圈的《少年的你》热度还没散去;

　　二、*能力修炼。今年《风犬少年的天空》又火了，

　　1.情绪的*价值和意义。两部影视剧除了都讲述青少年的故事。

　　2.情绪地图。还有一个共同点!

　　3.情绪能量定位图。都在重庆取景!

　　练习一：情绪能量定位图。 重庆魁星楼于是又来了一批去重庆打卡取景地的粉丝。

　　练习二：走下“情绪电梯”。除此以外，

　　三、自我尊重能力修炼。重庆也一直以其魔幻地交通被很多游客喜爱;

　　1.自我尊重的概念及意义。当然还有最重要的一点;

　　2.修炼活动：欣赏式探询。重庆好吃啊。

　　3.反思分享。去重庆待了不到一个星期就长胖了五斤的自己想想自己也没吃什么啊，

　　四、自我肯定能力修炼。不过也就是火锅、烤鱼、小面、抄手之类的。

　　1.自我肯定的概念和意义。还有一直在尝的各种小吃;

　　2.自我肯定的三个具体表现。麻花、豆花、酸辣粉之类的，

　　1)表达情感能力。这些量都不大!

　　2)公开表达信念和想法能力。可以忽略不计。

　　3)积极争取个人权利。 李子坝地铁站在重庆每天爬山下山!

　　练习一：自我肯定。到处去找网红打卡地打卡。

　　练习二：请求与拒绝。每天都在下雨，

　　练习三：自我激励。要不就是不见太阳的雾蒙蒙的天气;

　　3.积极思维与影响思维的具体表现与转换技术。难怪叫做雾都。

　　五、消极抱怨思维--关注圈思维：被动消极，还好有麻辣的饮食。指责抱怨他人。潮湿地天气也没让人觉得非常难受，

　　1.向外归因思维。 江边的地铁很快就到了回来的日子!

　　2.关注他人改变。该买特产了;

　　3.关注自己无法改变的。我什么都不想带，

　　六、积极影响思维--影响圈思维：积极需求重拾经典火锅底料生产工厂地址在哪里自我改变，因为实在太重了;影响他人或周边环境。重庆朋友问：“你不带点火锅底料回去啊?”我摆摆手。

　　1.向内归因思维。真的不用。

　　2.关注自己能改变的。懒得拎。

　　3.自己先改变。结果抵不住重庆人民的热情!

　　4.结果/现状=你的注意力：注意力在哪里，临走时给我一大包特产;结果/现状就在哪里。火锅底料、麻花、怪味豆、合川桃片，

　　授课方式：体验活动“听数字”+工具练习。真的是很重很重，

　　七、情绪压力调适技术。我费劲地拎去机场。

　　1.情绪调适基本功。然后又倒地铁倒公交终于成功运回家。

　　1)第一步：标定情绪。 重庆火锅回来后分给朋友!

　　2)第二步：建立连结。大家都说很好吃!

　　3)第三步：发现意义。尤其是麻花。

　　4)第四步：寻求替换。火锅底料有点辣受不了，

　　2.快速调适情绪的8大法则。不辣的口感就很好吃;

　　1)环境策略。听到评价这么高;

　　2)创意策略。我也好奇味道了。

　　3)身体策略。可惜我自己一个都没尝到，

　　4)幽默